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你重视自己的健康了吗?看职业病防治专家怎么说!

发布时间:2019-09-27 丨 阅读次数:212

为深入学习贯彻习近平总书记关于职业病防治工作的重要指示精神,普及职业病防治知识,提高劳动者自我防护的意识和能力,进一步普及健康知识,切实保护广大职工的职业健康权益,推动运维园区职工职业病危害防治工作。2019927下午3点,运维电力特别邀请了美年大健康体检中心医疗咨询医师解清斋老师为园区职工作 “职业病危害及防治措施知识”讲座。本次讲座在运维O&M COFFEE进行,运维园区30余人参加了此次讲座。


据了解,解老师早年毕业于第四军医大学,曾在某空军航空学院从事医疗工作40余年,有丰富分职业病防治经验。在讲座中,解老师主要从养生的角度为大家细致地讲解了大家平时各种不良习惯对身体的危害及预防养生方法,教育大家在要从思想上重视身体健康,改掉不良习惯,从而更好地保护自己。活动中,大家积极踊跃地参与老师安排的互动环节中,现场气氛热烈。

本次讲座,解老师主要从顺四时、调情志、良饮食、适运动四个方面为大家阐释了健康养生方式。春生肝、夏长心、秋收肺、冬藏肾;笑口常开、难得糊涂;食量少、种类多;早餐营养丰富、午餐正常、晚餐量少;常运动、多做各种保健操。这些都是解老师长久积累的健康养生经验,他在课程中将这些宝贵的养生经验教授给大家,希望大家都能重视身体健康,防治职业疾病。


本次专题讲座对提升运维园区职工健康自我防护意识、培养良好的工作生活习惯起到积极作用,促使大家以健康的体魄、乐观的心态、充沛的精力、饱满的热情投入到各自的工业当中,为公司健康稳定发展贡献力量。


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